Portal Terra – Testar é um ato de cuidado: por que a testagem de HIV precisa entrar no seu radar agora

Em um mundo hiperconectado, onde tudo acontece ao mesmo tempo, pode ser fácil esquecer que ainda existe uma epidemia silenciosa acontecendo: o HIV. Mas aqui vai um alerta real e urgente: os testes de HIV caíram 22% desde a pandemia, e isso ameaça décadas de avanço na prevenção e no tratamento da doença.

Enquanto o mundo parava por causa da COVID-19, muitos serviços de saúde tiveram seus recursos redirecionados. O resultado foi menos gente se testando, menos diagnósticos precoces e um risco maior de transmissão. Esse impacto é ainda mais forte entre jovens, que muitas vezes deixam a testagem de lado por medo, vergonha ou falta de informação.

Apesar dos desafios, também existem boas notícias. Nos últimos anos, as novas infecções diminuíram 31% no mundo e 28 milhões de pessoas já vivem com HIV de forma saudável graças ao tratamento antirretroviral. Quando o tratamento está em dia e a carga viral fica indetectável, a pessoa não transmite o HIV. Isso mudou completamente a forma de lidar com o vírus.

O grande desafio agora é diagnosticar quem ainda não sabe da própria condição.

Cerca de 16% das pessoas vivendo com HIV no mundo não sabem que têm o vírus, e é exatamente por isso que a testagem importa tanto.

Por que você deveria se testar?

Porque saber é poder, e ignorar não protege ninguém.

A meta da UNAIDS para 2030 é clara:

• 95% das pessoas vivendo com HIV diagnosticadas
• 95% delas em tratamento
• 95% com carga viral suprimida

Esse futuro só existe se a testagem fizer parte da rotina com a mesma naturalidade de medir a pressão, fazer exames de sangue ou acompanhar a saúde mental.

Teste de HIV não precisa ser um tabu, nem complicado

O estigma ainda existe, mas a tecnologia está do nosso lado. Hoje, autotestes rápidos permitem descobrir o status em casa, com privacidade total, sem depender de clínica, fila ou julgamento.

No Brasil, um dos principais avanços é o Panbio HIV Self-Test, que funciona com uma gotinha de sangue e entrega o resultado em poucos minutos. Para políticas públicas e instituições de saúde, existe também o CheckNOW, ampliando o acesso à testagem fora dos ambientes tradicionais.

Esses autotestes são:

• Rápidos
• Discretos
• Confiáveis
• Ideais para quem tem vergonha, medo ou pouca mobilidade
• Uma porta de entrada para o tratamento precoce

E se o teste der reagente?

Existe caminho. Existe tratamento. Existe vida longa e saudável.

O mais importante é saber que você não está sozinho. As tecnologias de cuidado, os tratamentos atuais e as redes de apoio tornaram o HIV hoje totalmente administrável. A ciência avança em ritmo acelerado, e estudos recentes, como os que analisam pessoas que controlam o vírus sem medicamentos, abrem novas possibilidades para o futuro.

Mas para chegar lá, é fundamental que mais pessoas saibam seu status.

A luta contra o HIV é coletiva

E ela começa com algo simples: se testar.

Quanto mais acesso a testes rápidos e precisos, mais cedo as pessoas iniciam o tratamento, menos o vírus circula e mais perto ficamos da eliminação do HIV.

Testar não é sobre medo.

É sobre autocuidado.

É sobre responsabilidade.

É sobre quebrar o estigma.

É sobre viver com tranquilidade, sabendo exatamente como cuidar de si e de quem você ama.